Personal Evandro Felix aponta vantagens da musculação em idosos
A musculação que até alguns anos atrás era vista como atividade para jovens e atletas, a cada dia ganha espaço no debate da manutenção da saúde […]
Artigos
” A Violência Contra o Idoso” palestra do Profº José Carlos Ferrigno
Palestra do Profº José Carlos Ferrigno, como coordenador do Eixo 4- Sistema Nacional deDireitos Humanos (Violência Contra o Idoso)- na XIV Conferência Estadual do Idoso […]
Dicas para quem vai começar a adotar a corrida como pratica esportiva
O número de corredores de rua no Brasil aumenta a cada ano, também entre o público da terceira idade. Segundo pesquisa da consultoria Relevance, realizada […]
A saúde dos “superidosos” e a crescente expectativa de vida
O fato de as pessoas estarem vivendo mais é uma ótima notícia para a sociedade brasileira. Entretanto, requer maior cuidado com a saúde. O sedentarismo, […]
Educador físico alerta sobre exercícios físicos da terceira idade no Verão
A prática de exercícios físicos durante o verão deve ser feita de maneira cuidadosa, pois o clima quente pode atingir o corpo de várias formas. […]
Personal trainer de grandes hotéis fala sobre a atividade física para idosos
O Carnaval já está batendo na porta, os grupos começam a retomar suas atividades normais e a maioria dos cursos já publicaram a sua grade […]
Educador Físico diz que estímulo para o idoso é importante como vitamina
O professor e orientador nos programas de pós-graduação de Educação Física e Ciências do Envelhecimento, Erico Caperuto, que foi destaque no III Meeting Brasileiro de […]
Professor de Educação Física defende uso de suplementos para idosos
Professores de educação física e médicos da saúde esportiva estão indo além de prescrever atividade física como prevenção para o declínio da capacidade física e […]