Para comemorar o Dia Mundial da Saúde, o Hospital Santa Paula promove no próximo sábado, dia 9 de abril, das 8h às 13h, no Parque do Povo, na Zona Sul, da Capital, em São Paulo o evento Você Pode Sim, que vai destacar a participação de esportistas idosos.
Serão três a falar de suas trajetórias, sendo que dois deles começaram a praticar esporte depois dos cinquenta anos de idade.
Nora Rónai: 92 anos, a arquiteta italiana recentemente bateu o recorde mundial dos 100 metros borboleta na categoria Máster de natação. Sua história de vida inclui a fuga do nazismo, do ditador Mussolini e da II Guerra Mundial na década de 40. Um ano após a morte do marido, o escritor Paulo Rónai, ocorrida há 22 anos, Nora começou a nadar e a acumular medalhas e recordes mundiais de natação na categoria máster. Após a enchente na Região Serrana, em 2010, ela teve que sair de seu sítio e se mudar para a região mais central do Rio de Janeiro. Sua história está registrada no livro “Memórias de um lugar chamado onde”. Em cada página, a paixão pelo esporte está presente.
Odilon Martins: 86 anos, lenda-viva do remo catarinense, é um dos remadores mais velhos ainda em atividade no Estado e conhece grande parte da história do esporte no país. Pratica e vive o remo desde 1952. Recentemente, esteve presente na Bélgica para participar de campeonatos mundiais da categoria Máster. Atualmente, se esforça para manter vivas as raízes do esporte e atrair crianças e jovens para a vida saudável por meio do esporte. É um exemplo tão grande para o esporte que foi indicado pela campeã mundial Fabiana Beltrame para conduzir a tocha olímpica durante o revezamento que irá preceder os Jogos Olímpicos.
Lúcio Diniz: 72 anos, acumula mais de 600 corridas de rua e medalhas, e quase 400 troféus. Sua história é escrita em cada passada. Mineiro de Esmeraldas, Seu Lúcio mora em Contagem e começou a correr aos 55 anos, depois que se aposentou como técnico em eletrônica. Ele conta que se recusou a passar a aposentadoria em casa, na frente da televisão. Começou o treinamento específico para as corridas em 2 de outubro de 1997 e passou a registrar tudo em seu diário. Ele participa de competições quase todos os domingos. Sua rotina semanal e treinos na rua, além de dois dias de descanso para o corpo.
Eles vão estar numa conversa, aberta gratuitamente para todos os interessados, das 10 às 11h30m. A mediação será realizada pelo cardiologista e diretor médico do Hospital Santa Paula, Otavio Gebara, a geriatra Maristela Soubihe e a personal trainer Cau Saad.
Circuito funcional e exames preventivos gratuitos
Além do bate papo, o personal Cau Saad vai levar seu circuito funcional para o evento, com exercícios que podem ser praticados por pessoas de todas as idades. O objetivo é trabalhar todas as capacidades físicas do indivíduo como força, equilíbrio, concentração, superação, flexibilidade, agilidade, performance, coordenação motora, consciência corporal e prevenção de lesões.
No local, haverá uma tenda de assistência à população com uma equipe médica formada por cardiologistas, clínicos gerais, enfermeiros, fisiologistas, nutricionistas, médicos do esporte, fisioterapeutas e educadores físicos do hospital. Quem tiver interesse e for maior de 18 anos poderá participar de um circuito de exames gratuitos para medir colesterol, avaliar o risco cardiovascular, aferir a pressão arterial, fazer teste de glicemia e avaliar a massa corpórea – IMC.