“A importância da pessoa não descuidar do condicionamento físico, de prestar atenção nas várias formas de poder se afastar o sedentarismo e dessa maneira ajudar na prevenção de doenças que aparecem mais frequentemente na fase mais envelhecida” foi o tema da palestra do professor Carlos Alberto Cardoso Filho, no encontro da tarde de 6 setembro, do Fórum da Pessoa Idosa Santana/Tucuruvi. Realizado, como acontece toda primeira sexta-feira do mês, no auditório da Subprefeitura do Tucuruvi.
Sabemos que a atividade física é importante para prevenir ou mesmo diminuir problemas cardiovasculares, para auxiliar no controle da diabetes, da artrite, das doenças cardíacas, para garantir o fortalecimento muscular, para a manutenção da densidade óssea entre outros benefícios. Muitos idosos sabem disso mas esquecem no dia a dia de buscar essas melhorias que são significativas para o equilíbrio para evitar outas consequências degenerativas. Por isso temos sempre que estar alertando e apontando como fazer no dia a dia, disse o Profº Carlos Alberto Cardoso Filho, que fez um livro sobre a contribuição do Programa da Prefeitura Vem Dançar, que fala da dança de salão como ginástica de baixo impacto.
O Vem Dançar existe desde 2007 e é coordenado pelas professoras de Educação Física, Dineia M. A. Cardoso e Maria Luiza da Silva, ambas da SEME- Secretaria Municipal de Esportes de São Paulo, mas na atual gestão foi quase cortado e enquanto antigamente realizava um baile por mês, em 2019 só fez um. Os idosos presentes no Fórum de Santana/Tucuruvi reiteraram a vontade do restabelecimento do baile. Essa vontade também foi colocada por representantes de vários grupos da Capital, na Conferência Municipal do Idoso de São Paulo, realizada em maio passado no Anhembi.
Informe sobre situação do CNDI
“Quais foram as mudanças impostas pelo atual governo federal o CNDI – Conselho Nacional dos Direitos da Pessoa Idosa? O que elas acarretam de prejuízo para a representação e fiscalização da sociedade civil na condução das políticas públicas para as pessoas idosas de todo o país? Como a quase extinção do CNDI pode afetar os demais conselhos estaduais e municipais do país”, foram os temas abordados pela jornalista Hermínia Brandão, membro do Fórum Permanente de Políticas Públicas da Região Centro e do Fórum Paulista de Conscientização do Envelhecimento.
