“Longevidade e Diversidade de Velhices” são os temas da programação de atividades para os que têm mais de 60 anos, no Sesc SP, no mês de agosto de 2022, para associados e também para o público em geral.
Destaques da programação
CAPITAL
Danças populares brasileiras para pessoas idosas
A oficina traz diversos ritmos de danças populares, buscando o resgate de histórias através de contextos sociais e políticos. Estimula o convívio e a sociabilização entre as pessoas idosas, contribuindo para melhoria da autoestima e bem-estar. Com Carolina Moya. Sesc Avenida Paulista – 3/8 a 23/10, quartas e sextas, das 14h às 16h
Idades do ser – longevidade
Encontros que abordam a longevidade, trazendo reflexões sobre idadismo, preconceito, estereótipo, desejos, promoção de saúde e qualidade de vida. Com Cláudia Guedes Araújo Silva. Sesc Vila Mariana – 4 e 18/8, quintas, das 15h às 16h30
Canto em qualquer canto – coral para pessoas idosas
O curso propõe a descoberta da voz por meio do canto coral. Traz exercícios vocais, práticas de respiração, descobertas de ritmos e treino do repertório musical escolhido. Cantar no envelhecer contribui para a sociabilização, melhora da atenção e memória, além de contribuir para afastar sintomas de depressão. Com Fabio Tagliaferri. Sesc Ipiranga – 4 a 25/8, quintas, das 14h às 16h
Se equilibrando na ginga da capoeira
A oficina traz os benefícios da capoeira especificamente para o público idoso, com exercícios de força, flexibilidade, percepção e equilíbrio aliando aspectos motores, cognitivos e emocionais. Além disso, os encontros buscam valorizar a ancestralidade das raízes culturais desta prática, a conscientização entorno do racismo e de preconceitos entre gerações. Com Diolino d’Brito. Sesc Bom Retiro – 5, 12, 18 e 26/8, sextas, das 14h30 às 16h
Todo corpo samba
A aula propõe o fortalecimento muscular por meio de exercícios corporais vinculados ao ritmo do Samba Rock. Finalizando com uma roda de conversa sobre a desconstrução de estereótipos e preconceitos de que o corpo velho não dança. Com Núcleo Ximbra. Sesc Itaquera – 5, 12,18 e 26/8. Sextas, das 10h30 às 12h
Dança do ventre – descoberta do corpo por meio da arte
A aula de dança busca quebrar os paradigmas e estereótipos do corpo velho, desenvolver a consciência e a redescoberta corporal. Com educadoras(es) de atividades físico-esportivas do Sesc. Sesc Campo Limpo – 17/08, quarta, às 17h
Cine-papo para pessoas idosas
Bate-papo e exibição do filme Histórias que só existem quando lembradas. Traz reflexão e discussão a respeito do envelhecimento, histórias de vida e resgate de memórias. Com Sonia Guedes, Lisa Fávero, Luiz Serra, Ricardo Merkin e Antônio dos Santos.
Sesc 24 de Maio – 18/8, quinta, às 14h
Sesc Pinheiros – 24/8, quarta, às 14h
Sesc Campo Limpo – 28/8, domingo, às 11h
Sesc Guarulhos – 30/8, terça, às 14h30
Meu país, Alagoas
A vivência proporciona culinária, dança e histórias trazendo um pedacinho de Alagoas para o Sesc Interlagos. Com a preparação e a degustação da legítima peixada alagoana e do famoso caldo de quenga, seguida de danças típicas como o Coco, Guerreiros de Alagoas, e Baião. Com Cícera França. Sesc Interlagos – 20/8 e 27/8, sábados, às 11h e 31/8, quarta, às 10h
Possíveis janelas para ver o tempo correr
Nesta vivência são propostas cinco estações por onde o público passeia livremente experimentando jogos, leitura, experiência sensorial e depoimentos em áudio. Traz reflexões sobre o envelhecer e violências sutis que podem acontecer com pessoas idosas, como a perda de autonomia e a violência verbal. Com a Cia Opovoempé. Sesc Belenzinho – 24 e 25/8, quarta e quinta, das 11h às 17h
INTERIOR
Meu hoje é história: criação literária e encadernação cartonera
Criação de um livro com história apresentada e discutida em grupo, debatendo questões relevantes na vida de cada pessoa. A produção vai desde a elaboração do conteúdo até a confecção física dos livros. Com Poliana Savegnago e Anna Nova.
Sesc Mogi das Cruzes – 2 e 9/8, terças, às 15h
Sesc São José dos Campos – 3 e 10/8, quartas, às 9h
Sesc Taubaté – 3 e 10/8, quartas, às 15h
Envelhecer
Exibição da série Envelhecer, disponível no site do SescTV. A série reflete sobre o envelhecimento das pessoas no século XXI, trazendo incertezas, tensões e exclusões. Direção de Claudia Erthal e Paulo Markun. Sesc São Carlos – 3, 10, 17, 24 e 31/8, quartas, às 15h.
Vivência teatral para pessoas idosas – flor da idade
A vivência se divide em três módulos, nos quais jogos cênicos estimulam as descobertas advindas das experiências de cada pessoa por meio do contato, observação, troca e percepção do outro. Com Floreia Teatro. Sesc Piracicaba – 3 e 10/8, quartas, das 14h às 16h
A velhice como fase para oportunidades de bem-estar
O ciclo de bate-papos tem o objetivo de trazer reflexões, informações e conscientização sobre o processo de envelhecimento, a velhice, a discriminação pela idade e formas viáveis e saudáveis para o bem-estar. Com Alexandre da Silva.
Sesc Piracicaba – 7 e 14/8, domingos, às 10h30
Sesc Campinas – 3/8, quarta, às 14h
Sesc Jundiaí – 6,13, 27, sábados, e 28/8, domingo, às 10h30
Educação e proteção da pessoa idosa na área financeira
O bate-papo aborda formas de gerir o orçamento, além de trazer assuntos sobre benefícios e direitos, prevenção à violência financeira e temas que contribuem para deixar as contas em dia. Com Alexandre Gil de Mello.
Sesc Catanduva – 9/8, terça, das 15h às 17h
Sesc Rio Preto – 10/8, quarta, das 14h30 às 16h30
Sesc Prudente – 26/8, sexta, das 14h às 16h
Sesc Birigui – 31/8, quarta, das 14h30 às 16h30
Danças de salão: desenvolvimento motor e cognitivo
Curso voltado às pessoas idosas, com foco no desenvolvimento motor e cognitivo, aborda, também, o universo da dança e da cultura popular brasileira, sua história, ritmos e músicas. Com Tobias Terceiro. Sesc Bauru – 12/8 a 14/10, sextas, das 14h às 15h
Nutrição e longevidade
O bate-papo traz a relação entre nutrição e longevidade, abordando o envelhecimento com saúde por meio do que comemos. Com Maria Grossi Machado. Sesc Bauru – 25/8, quinta, das 14h às 15h
Saberes de casa
O Bate-papo aborda conhecimentos sobre segurança, saúde e bem-estar para pessoas idosas. Com equipe do Sesc São José dos Campos – 30/8, terça, das 14h30 às 16h
LITORAL
Bateroterapia: ritmo e equilíbrio no envelhecimento
Oficina de Bateroterapia (composição de bateria e fisioterapia), em que são combinados exercícios rítmicos e físicos, conotações fisioterapêuticas e alongamentos funcionais, buscando aumentar o fortalecimento muscular, a consciência corporal e o nível de concentração de idosas e idosos. Com Gus Conde. Sesc Bertioga – 5, 12, 18 e 26/08, sextas, às 15 horas.
