Estão abertas as inscrições gratuitas para o curso anual “Como cuidar do seu coração”, ministrado pelo Incor (instituto do Coração do Hospital das Clínicas da FMUSP). O evento acontecerá nos dias 13 e 14 de outubro próximo, das 13h às 16h30, no Centro de Convenções Rebouças. Veja neste link detalhes da programação e garanta a sua vaga aqui. No curso do Incor, o participante aprenderá a montar um cardápio saudável para o coração e dicas de seu preparo no dia a dia. E como a saúde vai muito além do prato, os especialistas do Instituto do Coração darão orientações corretas de práticas de atividade física voltadas para a saúde do coração e maneiras de lidar positivamente com o stress e a depressão. Sem deixar de lado, claro, informações de como identificar, tratar e prevenir os fatores de risco para as doenças cardíacas e, para completar o arsenal das ferramentas de saúde, tudo sobre os direitos sociais do cidadão na saúde: quais são eles e como acessá-los.
COMO CUIDAR DO SEU CORAÇÃO